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黄瓜面条碗芝麻虾

今天我们讨论的是一些好东西。万博官网网址

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当涉及到食品,有大多数总是好的事情说,好时光。我的生活围绕着食物和美好时光。我喜欢吃美食,我喜欢有一个好的时间和我爱享受好啤酒。

对我来说,美食有什么好吃的食物。咄!我喜欢多汁的扇贝从多汁的芝士汉堡隔夜燕麦片冻糕。我尝试着把许多健康的菜肴,不缺乏的味道。这些黄瓜面条碗芝麻虾不要失望我的味蕾!!

黄瓜面条碗芝麻虾

黄瓜面条碗是一个简单的,粮食自由选项,可以代替面条或米饭。扔黄瓜ponzu面酱和一流的芝麻虾创建一个美味,健康的食物可以在午餐或晚餐。

如果你能让你的手在野外抓虾,我推荐它。的质量和风味野生虾虾不能取而代之的是人工饲养。

黄瓜是我的房子的主要成分。我用冰沙,沙拉,开胃菜和零食。我爱他们是低碳水化合物和丰富的维生素和钾。使黄瓜面条和用它们来代替大米和面食将消除食用谷物和面筋和节省你几卡路里,了。我吃米饭和面食,但最近,我已经更换一些谷物蔬菜在我的饮食中加入更多的蔬菜。

别担心。如果你想吃一碗美味的面条,我将分享一个蔬菜包装意大利面食。

就目前而言,我建议享受这些黄瓜面条的碗里。

5.02评论
黄瓜面条碗芝麻虾
准备时间
做饭的时间
总时间
作者:
配方类型: 主菜
服务: 2份
成分
虾腌料
  • 1汤匙酱油或椰子氨基酸钠减少
  • 1汤匙芝麻油
  • 1茶匙白醋
  • ½汤匙蜂蜜
  • 1茶匙辣酱
  • ½磅虾,去皮(用野生被捕,如果可用)
黄瓜
  • 1½大黄瓜
  • 捏盐
  • 2汤匙ponzu酱
  • 芝麻的装饰
  • 辣酱酱装饰
指令
虾腌料
  1. 混合在一个碗里,日本酱油搅拌在一起,芝麻油,米醋,蜂蜜和辣酱。与腌料,用手将虾放入碗中搅拌的外套。封面和冷藏1小时。
  2. Spiralize黄瓜面条。在一个大的碗里,添加盐和搅拌的外套。
  3. 热的煎锅。轻轻喷与烹饪喷雾或添加少量的橄榄油的锅。添加虾和煮1 - 2分钟。移除热量,洒上芝麻,不超过1汤匙。备用。
  4. 把黄瓜和ponzu酱面条。和地点划分为服务碗。前与虾然后小雨sririacha酱,如果需要。
营养信息
服务大小: 1碗热量: 255脂肪: 12克饱和脂肪: 2 g不饱和脂肪: 9克反式脂肪: 0碳水化合物: 19 g糖: 11 g钠: 1556毫克纤维: 2 g蛋白质: 20克胆固醇: 143毫克

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利率这个食谱:

31日评论在“黄瓜面条碗芝麻虾””

  1. 恭喜你的新网站!我等不及了。我很快得到spiralizer,迫不及待地想试试这个面条碗。我现在在我的花园里有一堆黄瓜等待吃!!

    • 啊太棒了,你在你的花园种植黄瓜,希礼!spiralizer是伟大的,我认为你会喜欢的。谢谢你阻止的!:)

  2. 祝贺新博客朱莉!这些碗看起来惊人的看起来好漂亮!!

  3. 恭喜新博客朱莉!它看起来棒极了!喜欢这些spiralized黄瓜面条碗!他们看起来很好吃!!

  4. 开始一个新的健康博客上恭喜朱莉!我很兴奋看到你提出的所有食谱。这黄瓜面和虾碗是一个伟大的方式开始,爱它!!

    • 非常感谢你,达娜厄!我对这个新的博客,我很兴奋,万博官网网址但有点害怕。运行两个博客将大量的工作,但我喜欢它所以我知道我能做到。:)

  5. 恭喜朱莉!将期待你的新食谱!!

  6. 这是美丽的朱莉!这道菜看起来很美,等不及要看什么你为我们煮了!!

  7. 恭喜你的新网站!这看起来绝对惊人的……肯定我们的小巷。时间得到spiralizer !我还没有使用它。

  8. 看起来惊人的朱莉,恭喜你的新博客!固定!!

  9. 爱你的新博客,朱莉。(也爱旧的),我迫不及待地想看到所有的美味和健康的食物你做饭。这是一个赢家。爱的ponzu酱调料。

  10. 广播:南瓜面条香菇和番茄酱|绿色的小厨房

  11. 这看起来太棒了!这里很热(加州,海湾地区),这听起来像是一个令人耳目一新的晚餐。我从来没听说过spiralizer,你有什么?你能推荐吗?吗?

    谢谢!!
    马里

  12. 这个虾看起来A-MA-ZING。我总是做南瓜面条但是有点无聊。我敢打赌,黄瓜面条与这道菜非常清爽。好的文章!!

    • 黄瓜面条很好,Chrissa !我认为你会喜欢它们。谢谢你的可爱的恭维和访问。:)

  13. 广播:融化在你嘴里周一配方博客跳# 219 |让忙碌的妈妈们提前吃饭

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    Shellie
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  16. YUM !!!岩石在本周!!谢谢你链接的创意K孩子的美味的星期二!我有把你的文章对我们美味的星期二Pinterest登机!!这周我希望再次见到你!xo !!

  17. 我一直在寻找黄瓜面条食谱!不能等合计试试这个。

  18. 今晚我做这道菜吃晚饭,味道很好!!使用较小的面条spiralizer板,首先和去皮黄瓜,我已经没有有机的。
    我喜欢这个!所以容易制作,并且不让你感觉塞和沉重的。我将一次又一次!谢谢!。