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意大利西葫芦烤

这个意大利西葫芦烤是自由吃美味的内疚。你不会找到任何面粉,面包或大量的碳水化合物在这美味的菜!!

eggbake意大利西葫芦烤

我爱西葫芦。烤,味道好极了炒,烤在各种食谱包括我最喜欢的一个,南瓜船。我一直想找到一个好的,低碳水化合物的腿和搜索一些食谱网站后,我发现我选定了一个配方所有的食谱。这是一个西葫芦的腿型配方,包括蛋、罗勒,当然,帕尔玛和杰克奶酪和南瓜!这道菜非常好。我的男朋友和我都喜欢它,幸运的是,有剩饭剩菜!请享受这道菜。:)

意大利西葫芦烤
准备时间
做饭的时间
总时间
作者:
配方类型: 低碳水化合物
服务: 6
成分
  • 3杯削皮,切好的南瓜
  • 1个大洋葱,切碎
  • 2瓣大蒜,剁碎
  • ¼一杯黄油
  • 4个鸡蛋
  • ½杯磨碎帕尔马干酪
  • ¼一杯切碎的新鲜的香菜
  • 1½茶匙切碎的新鲜罗勒
  • 马郁兰1½tsp(我以前干因为这是所有我手)
  • ½茶匙盐
  • ½杯碎蒙特雷杰克奶酪
指令
  1. 炒大蒜,洋葱和西葫芦在黄油直到温柔
  2. 与此同时,把罗勒和欧芹(我只是把它所有的食物处理器和切碎。
  3. 西葫芦混合完成后做饭,删除它的热量。
  4. 搅拌鸡蛋,罗勒,欧芹,马郁兰,帕玛森芝士和盐混合在一起搅拌碗里。混合好后,添加西葫芦和蒙特雷杰克奶酪混合物。拌匀。
  5. 添加混合物倒入1½350夸脱烤盘,烤30分钟或直到一把刀插入中心出来干净。
  6. 一旦完成烘烤,让腿坐5分钟之前。
营养信息
服务大小: 1片

寻找更多的低碳水化合物盘子吗?看看我的低碳水化合物食谱页面!!

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利率这个食谱:

19日的评论在“意大利西葫芦烤””

  1. 看起来美味!!

  2. 它是如此的好,特里!!

  3. 作为我的西葫芦接管花园,我需要大量的烹调方法。这道菜将是一个完美的除了我的文件。

  4. 你不会对这道菜。这是一个多才多艺的饭——它可以在早餐时,万博首页午餐或晚餐!!

  5. 这听起来太好了!它类似于本周我做的东西,几乎相同的成分,但我在一个迷你松饼烤锡和他们喜欢西葫芦小孩!夏季蔬菜,太棒了!:)

  6. 真的很好!我喜欢烤的想法在一个迷你松饼锡!谢谢你的主意,阻止我的博客!:)

    朱莉

  7. 它看起来太棒了!如此美味。感谢分享在全明星街区聚会。

    冬青

  8. 朱莉,这是一种菜肴,我们喜欢在家里。我忘了今天西葫芦,但,是值得的旅行,明天把它捡起来。如果我得到它,我将让你知道。我很高兴你这个添加到配方盒子我可以找到它。

  9. 谢谢你的接待,兴高采烈!我很高兴这道菜是你和你的家人会吃!它非常美味。:)

  10. 这看起来很好…这是神奇伟大的什么东西你可以用南瓜…我要试试这个…

    谢谢你链接到所有恒星街区聚会!!!!

    生产
    simplydonewright.blogspot.com

  11. 我做了这个,吃晚饭,今晚我一定不好过菜花因为我没有西葫芦。它漂亮的工作。现在,我必须让它的西葫芦看到它应该是什么样子。谢谢你的分享。

    http://bookcasefoodie.wordpress.com/2012/06/29/italian-cauliflower-bake/请访问你的食谱,或者至少,我的适应。我回来更多的食谱。我们喜欢这一个。

  12. 谢谢你阻止了我的博客,生产!谢谢你举办派对!:)

  13. 凯西-谢谢你阻止我的博客和使用我的食谱!你的食谱看起来太棒了!我喜欢这道菜的想法与菜花代替西葫芦。它给它一些品种。:)

  14. 我们都想办法煮南瓜每年的这个时候。这听起来像是家的舒适的食物。我希望如果你想分享我的美食周五聚会今天。

  15. 嗨,黛安娜,,
    我愿意分享你的美食派对!谢谢你的邀请。:周五)有一个令人难以置信的!!

  16. 这听起来超级好吃!!

  17. 我花了更多的时间比我想象的终于让这个,实在太棒了。感谢这道菜。我张贴在香甜可口,在几分钟。我邀请你参观。

    我认为,我没有煮的时间足够长,因为它不是公司但没有产生影响。它是通过所以美味的煮熟的。

  18. 欢迎你,兴高采烈!我很高兴你喜欢它。我也有同样的问题——原配方的所有食谱说只煮20 - 25分钟。它肯定没有完成的时间,所以我把它落在了35。万博官网网址期待着阅读你的文章!万博官网网址!

    朱莉