芒果菠萝甘蓝冰沙(不含奶制品,古,30)

这个健康,营养丰富的古式和全30兼容芒果菠萝羽衣甘蓝冰沙味道很好,即使有很多你可能不喜欢的东西-羽衣甘蓝!!

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东西

肯很喜欢冰沙。他大多数早上都要一份早餐。万博首页要求:甘蓝和许多蔬菜。这是我通常为他做的,但当我也想要一个的时候,我需要水果在里面。这就是说,我通常不喝冰沙,因为它们不会让我饱。如果我给它们添加像鳄梨和椰子油这样的健康脂肪,它们甚至不会让我饱足。万博首页早餐对我来说通常是鸡蛋和肉,但有时喝一杯好的冰沙会很愉快。

阿什维尔的冰沙,数控

有一次我们去了阿什维尔,北卡罗来纳州几天,找到了一个伟大的冰沙地方。我们非常喜欢他们的冰沙,所以我们连续喝了4天。如果你曾经在阿什维尔渴望冰沙,去山果汁厂.他们的冰沙太棒了!沉重的绿色,你举起布洛,花生酱酥脆冰沙是我的最爱!!

关于冰沙的思考

就像我之前说的,冰沙真的不能填满我。这个芒果菠萝羽衣甘蓝冰沙直到午餐时间才让我饱足,但它让我饱了几个小时。我叫它早点。为了让它完全填满我的肚子,我要一个煮熟的鸡蛋和一根干净的牛肉棒(我喜欢吃大葱棒!)沿着它。不知怎么的,这些冰沙让肯一直吃到午餐时间,但我知道每个人都不一样。我更喜欢脂肪和蛋白质,他完全可以吃蔬菜和/或水果冰沙。

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成分添加:

芒果菠萝甘蓝冰沙

芒果菠萝甘蓝冰沙

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5/5(
你做这个食谱了吗??

成分:

  • 8盎司橙汁
  • 2克鲜甘蓝
  • 1 C冷冻菠萝
  • 1 C冷冻芒果

方向:

  1. 把所有的原料放在搅拌机里。搅拌至光滑。
  2. 分两杯。
  3. 享受

营养:卡路里:182;脂肪:2g;碳水化合物:42g;膳食纤维:6g;净碳水化合物:37克;糖:30g

营养信息使用我的健身伙伴计算,是一个估计。以下是我的健身伙伴的食谱链接,供您参考。芒果菠萝甘蓝冰沙

所有图像和文本)

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你做这个食谱了吗?我希望你能在下面留下评论和评价!!

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