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培根香菇韭菜带子

嫩扇贝配培根、香菇、韭菜、大蒜和黄油。一个令人难以置信的优雅,简单的晚餐食谱只有5种配料!

培根香菇韭菜带子

灵感来源于培根蘑菇韭菜扇贝

不开玩笑,扇贝是我最喜欢的东西永远之一。

他们是那么的温柔,饱满多汁的;它们的味道和黄油在口中融化实际上你把一个咬了一口后。

大家都知道扇贝和培根搭配得很好,但你知道扇贝和蘑菇搭配得也很好吗?直到最近我才知道扇贝和蘑菇搭配得很好;我在阅读扇贝和蘑菇的搭配时发现了这个有用的信息万博官网网址风味圣经.你这家伙,买的味道圣经!这是一个充满信息,这将帮助您创建可口的饭菜 - 阅读的成分,如肉类,蔬菜或药草和书将列出其他食物,香料和草药对好它。

这种用培根做的扇贝食谱非常简单,因为它只用了5种配料和一个煮锅。它有两个,但你可以加倍或三倍,或做任何你需要做的,以满足你需要的人。如果你在本地区找不到扇贝,我建议从重要的选择点餐,因为它们提供可持续捕获的野生海鲜。

所以让我们开始食谱吧!

培根香菇韭菜带子

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产量: 2份

嫩扇贝炒熟,配以培根、香菇、韭菜、大蒜和黄油。一个令人难以置信的优雅,简单的晚餐食谱只有5种配料!

配料

  • 8盎司海贝
  • 2片无糖、未煮培根、切碎
  • 4盎司香菇,切片
  • 2汤匙黄油或特级初榨橄榄油,不含乳制品
  • 洁食盐和胡椒
  • 装饰用韭菜

说明

  1. 将切碎的培根放入平底锅中,加热至中高热。煮5分钟左右,经常搅拌。你想把培根烤成褐色。万博官网网址
  2. 加入蘑菇和1汤匙黄油或橄榄油回锅。调味犹太盐和胡椒。煮约5分钟或直到香万博官网网址菇变软。
  3. 除去从煎锅蘑菇/熏肉混合物。加入1汤匙黄油或橄榄油回锅,然后加入扇贝。煮扇贝3 -4每一侧或直到不透明分钟。
  4. 把蘑菇/培根的混合物分成两个盘子。在每个盘子上面放4个扇贝。撒上韭菜。
营养信息:
产量:2克ydF4y2Ba 服务大小:1克ydF4y2Ba
每份数量: 热量:404个 总脂肪:26克 饱和脂肪:11克 反式脂肪:1克 不饱和脂肪:13克 胆固醇:94毫克 钠:1291毫克 碳水化合物:15克 纤维:2克 糖:6克 蛋白质:31克
营养用Nutritionix计算只是一个估计。
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3条评论论“腊肉香菇韭菜带子”

  1. 我不喜欢这个食谱。这件事立刻成为我万博官网网址晚餐的首选!

    评级: 5个
  2. 这些看起来很好吃,我喜欢你的照片,真漂亮!!

    评级: 5个
  3. 哇这看起来真好吃!这对这里的一些寒冷的夜晚是完美的!